横浜緑走友会 掲示板



カテゴリ:[ スポーツ ]


100件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[105] 1/14定例会

投稿者: en 投稿日:2018年 1月14日(日)16時52分45秒 i223-217-149-170.s42.a014.ap.plala.or.jp  通報   返信・引用

今年最初の定例会は、毎年恒例「乾杯ラン!」

緑の氏神様、寺家熊野神社への往復ラン25名。各自今年のラン目標を祈願後、市ヶ尾第一公園にてメイン(!?)の乾杯20名。本日新入会のSさん含めて各自防寒対策もぬかりなく、Nさんお手製お菓子も頂きながら今年の抱負を語り合いました。

皆さん、今年もケガなくラン生活を一緒に楽しみましょう!




[104] 12/30自主練報告

投稿者: F 投稿日:2017年12月30日(土)13時33分17秒 h116-0-168-058.catv02.itscom.jp  通報   返信・引用

年の瀬も押し迫った12/30、快晴の元鶴見川にて2000m(つなぎ500mJOG)のインターバルを行いました。
参加者はY木、E実、M田、N阪、F田、F
当初の予定は10本でしたが、8本目を走っているところで「これくらにしとこか?」とお互い以心伝心。
最後にちょっと気持ちの弱さが出てしまいましたが、良い追い込みができました。
年明けの勝田を皮切りに青梅、東京、静岡・・・とそれぞれの目標に向けて頑張ることを約束して解散しました。



[103] 12/24定例会

投稿者: SKYM 投稿日:2017年12月24日(日)16時11分10秒 M106073000192.v4.enabler.ne.jp  通報   返信・引用

E実さんの「みんな集まれ~」メールのおかげで
今年最後の定例会に男性11名+女性7名 計18名が集まり、
亀の甲橋までの往復コースに出発しました。
ハッセーさんはノルディックウォーキングでご参加。

U野さんのご主人がもう着ないということで
ランニングシャツ二着をご提供くださり、
若手お二人に引き取られましたので、
きっとステキな着こなしをご披露くださると思います。

皆さま、よいお年をお迎えくださいませ。



[102] 11月12日定例会

投稿者: 大澤 投稿日:2017年11月12日(日)16時42分41秒 KD121110093221.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

今定例会より集合時間が8:00となりました。

絶好のラン日和。30人の会員が参加されました。
今日はいくつかレースもあり、それにしては参加者多め。

レースを控えた方たちが多く、それぞれ自分の決めたペースで鶴見川岸を新横浜方面へ駆け抜けて行きました。



[101] 横浜マラソン中止

投稿者: N井 投稿日:2017年10月28日(土)17時09分54秒 h163-058-154-147.catv02.itscom.jp  通報   返信・引用

台風の影響で横浜マラソン中止だそうです。

http://yg.qee.jp/



[100] 10/15 4時間走報告

投稿者: F田 投稿日:2017年10月16日(月)07時27分53秒 ae211181.dynamic.ppp.asahi-net.or.jp  通報   返信・引用

本日の4時間走は雨天のため急遽コースを変更し、日産スタジアム下の回廊に移動して実施しました。雨にもかかわらず15名のメンバーが集まり、3~40kまで各々のペースで走りました。最長の40kは道マラで長距離練習を積んできたN阪さん。他の皆さんもフルに向けて良い準備ができたと思います。



[99] 10/8定例会

投稿者: YMD 投稿日:2017年10月 9日(月)07時39分20秒 122x210x141x177.ap122.ftth.ucom.ne.jp  通報   返信・引用

今日は夏日の予報の中、26名(女子7名)が集合しました。3キロアップ後、ペースごとに鶴見川往復20キロを走りました。
いよいよ秋のレースが始まることもあり、みなさん気合いが入った走りでした。



[98] 明日9日高尾-陣馬山ハイク

投稿者: オク 投稿日:2017年10月 8日(日)10時52分11秒 s178.GkanagawaFL3.vectant.ne.jp  通報   返信・引用

突然ですが初秋の高尾を歩きます。
高尾山口駅改札口8時出発。相模湖駅か藤野駅に下山予定しています。
鴨居653発 長津田702 町田709 (最前部乗車)
 飲み物 お弁当 着替え 



[97] 10/1走り込み報告

投稿者: M家 投稿日:2017年10月 1日(日)10時08分13秒 KD119105026015.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

相模原補給廠で東日本ハーフが開催された事もあり、参加人数は7名。内女性2名。新横浜方面へ往復23キロ。



[96] 定例会

投稿者: 投稿日:2017年 9月24日(日)13時50分40秒 pdf86749d.kngwnt01.ap.so-net.ne.jp  通報   返信・引用

秋晴れのもと男性20名/女性9名、計29名が集まりました。(途中参加者含む)
青葉区役所出発し薬師池までの往復22km、13名が完走(往復)しました。
薬師池で味噌田楽食し塩分吸収、復路後半は13名で5分/㎞の力走。
ラスト3kmは各自ラストスパート、マラソンシーズンインして皆さん気合入っていました。
因みに、先週エントリー始まった青梅M、本日確認しただけでも7名の方がエントリーしていました。


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